Starkes Laufteam trumpft in Neudorf auf

Vor einiger Zeit wurde von den Extremlern ein Laufteam auf die Füße gestellt. Prio 1 war damals, beim Herbstlauf 2009 in Neudorf abzusahnen. Nach einigen Trainingseinheiten erkannten AufSteiger, AufSchneider und Webmaster, daß die Trauben dort sehr hoch hängen würden. Wir bekamen kalten Füße und brauchten unbedingt eine gute Ausrede, um dort nicht starten zu müssen. Kurzerhand wurde ein Herbst-Tripp auf unsere Lieblingsinsel gebucht. So blieb nurnoch ein Rumpf-Team mit Gerhard, Alfons, Ralf und Bruno übrig. Die schlugen sich aber prächtig. Gerhard wurde im 5 km Lauf gesamt 3. und 1. in seiner AK. Das coaching für ihn hatte unser Doc L. übernommen. Von ihm stammen auch einige Bilder.

Hier der Bericht von Ralf, der den Lauf unter fachkundiger Anleitung von Lauf-Guru Bruno mit einer sehr guten Zeit beendete.

Bericht Herbstlauf am 27.09.09

Nach langjähriger Abstinenz vom Laufen habe ich am Sonntag den Neudorfer Herbstlauf absolviert.
Nach Absagen von Pedro, und das Urlaubsbedingte Fehlen von Reinhard,  Heinz- Werner und Rene waren wir nur zu viert.
Nach langem überlegen habe ich mich dann doch für die 10Km Strecke entschieden, was sich im nachhinein als richtig erwies
da  beim 5 Km  nur eine hand voll Teilnehmer angetreten sind.
Am Start habe ich mich gleich nach vorne orientiert und stand direkt hinter dem späteren Sieger.
Gerhard, der zuvor schon den 5,2 Km in 20,24 gelaufen ist, habe ich nach dem Startschuss nur noch kurz gesehen.  Bruno hat sich geopfert mit mir mein Tempo zu laufen.
Dank Bruno der mich richtig gut begleitet, hat konnte ich ein ziemlich Gleichmäßiges Tempo laufen so dass am Ende eine Zeit von 47:50 Min
herausgekommen ist.
Gerhard ist trotz Probleme noch mit einer 41... Zeit eingelaufen. Alfons um die 43...

Wie man sieht, standen unsere Jungs beim Start in vorderster Front und haben schon dort den Favoriten einen gehörigen Schreck eingejagt.

Nachfolgend noch eine Auswahl von Bildern, die dokumentiert, daß dort mit vollem Einsatz gekämpft wurde. Das schaumige Bild von Alfons ist aus Rücksicht auf die nahen Angehörigen der Zensur zum Opfer gefallen.

Für Frischlinge auf meiner Seite hier mal wieder der Hinweis : Durch Anklicken der Bilder bekommt man diese in Großversion präsentiert.